Mit einem guten Bauchgefühl durch's Leben gehen

Besonders Menschen, die Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt haben, wünschen sich genau das! Und wer kennt das nicht, dieses unangenehme Gefühl, z.B. nachdem man etwas "Falsches" gegessen hat. Wenn der Bauch zwickt und zwackt, man von Krämpfen heimgesucht wird oder genau dann ganz dringend eine Toilette benötigt, wenn die Situation gerade sehr ungünstig ist.

Für Menschen, die häufig darunter leiden, z.B. bei einem Reizdarm, ist dies keine einmalige Situation sondern gehört oft zum Alltag. Da kein Schaden an den Organen gefunden wurde, fühlen sich viele mit ihren Beschwerden nich ernst genommen. Das belastet zusätzlich und beeinträchtigt die Lebensqualität.

Besonders diese Menschen möchte ich dabei unterstützen, ein besseres Bauchgefühl zu bekommen. Da ich ganzheitlich arbeite, möchte ich dieser komplexen Symptomatik auf drei verschiedenen Ebenen begegnen:

 

1. Gründliche Diagnostik

Als erstes führe ich mit Ihnen eine ausführliche Anamnese durch, lasse von Ihnen ein Ernährungstagebuch erstellen und eine Stuhlanalyse durchführen. Damit bekomme ich einen Einblick in das Geschehen in Ihrem Darm, das Verhältnis zwischen "guten" und "schlechten" Bakterien, die Beschaffenheit der Darmschleimhaut, Nahrungsmittel- unverträglichkeiten, etc. Je nach Ergebnis führe ich mit Ihnen eine entsprechende Darmsanierung durch.

 

2. Körperliche Behandlung

Mein zweiter Ansatz ist die Verbindung zwischen craniosacraler und viszeraler Therapie. Grob vereinfacht kann man sich darunter eine Art "Darmmassage" vorstellen. Dabei gehe ich ganz gezielt auf den Darm und seine umliegenden Organe und bindegewebigen Strukturen ein. Auch das Nervensystem des Darms spielt eine wichtige Rolle während der Behandlung. Denn es hat erheblichen Einfluss auf unser „Bauchgefühl“. Besonders wenn Sie unter einem  Reizdarm leiden, ist das Nervensystem im Darm oft in erhöhter Alarmbereitschaft und erhält durch die Behandlung die Möglichkeit "runter zu fahren" und zu entspannen.

 

3. Emotions-Coaching

Als dritte Säule wende ich EFT(Emotional Freedom Techniques) an. Dies ist eine Form der Klopfakupressur. Hierbei werden sowohl die körperliche als auch die emotionale Ebene gleichzeitig angesprochen. Diese Verbindung erleichtert einen Perspektiv- wechsel und die Lösung der Blockaden.

 

 

 

Tipp des Monats

Bei Nervosität:

ist es hilfreich 1 Minute sanft die Thymusdrüse zu beklopfen. Sie liegt direkt mittig unter dem Brustbein.